I almost forgot that this was the whole point… | A Nemnövekvő nap

Ezen az egész napos programon egy másfajta boldogságkeresésről fogunk beszélgetni és tanulni. Egy olyan irányról, ami a színes-szagos extázis és mélyrepülés hajszolása helyett egy lassabb, nyugodtabb élethez vezet, ami nem csak a környezeted vagy a kilátástalan helyzetben élőket, de a te mentális egészségedet sem zsákmányolja ki.

Gyere el a Bolygóba és tanulj egy olyan világról, ami az értéket nem a növekedésben és a folytonos teljesítésben látja, hanem a természetben, a kapcsolódásokban, a méltányosságban és még sok másban!

Részletes program

9:30-10:00 Megérkezés
Érkezz meg korábban a programok előtt, hogy legyen időd ráhangolódni a napra.

10:00-13:00 Figyelem Köre
//Ismerkedjünk a történeteinken keresztül!//
A jelenlegi polikrízis idején, amikor minden nap sokkoló hírekkel találkozunk, fontos, hogy megtanuljuk irányítani a figyelmünket, hogy képesek legyünk jelen lenni, kapcsolatban maradni saját magunkkal és a környező világgal. Délelőtt a megérkezés, az ismerkedés, a lelassulás lesz a fókuszban, a Figyelem körében történeteink által hangolódunk egymásra és arra, ami igazán fontos ebben a rohanó és felfordult világban. A Figyelem körében tapasztalatot szerezhetünk a figyelem erejéről, és arról, hogy mindenkinek a szava ugyanolyan értékes. A délelőtt végére a történeteink mentén talán a saját felelősségünket, valódi szerepünket is könnyebben megtalálhatjuk a történések alakításában.

13:00-14:00 Ebédszünet
//Hozz magaddal ebédet és ebédeljünk együtt!//
Szeretnénk mindenkit arra buzdítani, hogy lehetőleg helyi forrásból, szezonális, vegán, vegyszer- és csomagolásmentes ételeket hozzon magával! Ha nem vagy hozzászokva ahhoz, hogy ezek szerint a szempontok szerint készíts ételt vagy vásárolj, akkor ez egy szuper lehetőség arra, hogy kipróbáld.

14:00-15:30 Miért kell, hogy mindig jobb legyek, és miért nem lehetek sose elégedett?
//Panelbeszélgetés//
Ezen a beszélgetésen a nemnövekedés és a mentális egészség kapcsolatát járjuk körbe, arra keresve a választ, hogy mi állhat a teljesítménykényszer mögött, és hogyan járulhat hozzá a nemnövekedés szemlélete egy kiegyensúlyozottabb, fenntarthatóbb élethez.
A beszélgetés résztvevői:
– Köves Alexandra (ökológiai közgazdász, Budapesti Corvinus Egyetem)
– Megyeri Zita (tanácsadó szakpszichológus és természetkapcsolat-facilitátor, Ökopszichológiai Intézet)
– Mihók Barbara ESSRG és SZTE GTK (ökológus és mentálhigiénés szakember)
Moderál: Tóth Csenge (környezetpszichológia hallgató, viselkedéselemző)

16:00-18:00 How to get rid of our toxic addictions to growth? (English)
//Cargonomia’s workshop//
We live in a growth-addicted model of society. The economic, cultural and social pressure to always have more is omnipresent. From an environmental perspective, this is unsustainable, as we have already exceeded many planetary boundaries. But the most serious issue is that we are exhausted at the end of our tether. Stress, fast fashion, loss of meaning, restlessness, debt, exploding inequalities, etc. We are in a society of frustrated overconsumption, when the challenge is to rediscover a balance towards frugal abundance.
Using the example of Cargonomia and drawing on the theory of degrowth, this workshop offers an opportunity to discuss how to rediscover a sense of limits, which is necessary for the ecological survival and even well-being for all.